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quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Banhos Energizantes!


Nada melhor que um delicioso banho após um dia intenso e cansativo. Além da limpeza física, é neste momento que renovamos e recuperamos nossa energia. Então, que tal tornar este momento especial? Seguem algumas dicas para que nosso banho não seja apenas um ritual de "limpeza":
  1. Acenda algumas velas aromáticas no banheiro. Ou use aromatizadores (elétricos ou à vela) para aromatizar o ambiente. Isto irá proporcionar um ambiente agradável e tranquilo durante o banho.
  2. Use algumas ervas durante o banho. Para isto, ferva 01 litro de água, tire do fogo e acrescente ervas ou flores de sua preferência, mantendo tampada por 15 minutos antes de utilizar. Depois, jogue esta água no corpo, após o banho, seque-se e saia do banho. Cuidado com a temperatura para não provocar queimaduras.
  3. O Alecrim é excelente para limpar energizas negativas, refazendo a energia vital e melhorando a saúde, auto-estima e alegria. Porém não deve ser utilizado por pessoas hipertensas.
  4. O Manjericão acalma, traz tranquilidade e paciência.
  5. Rosas Brancas ou cor de rosa proporcionam sensação de bem estar, espanta a depressão e os pensamentos negativos.
  6. Você pode, ainda, utilizar Óleos Essenciais ao invés das ervas. Dilua em óleo vegetal ou leite antes de aplicá-lo sobre a pele. Aplique após o banho, enxague e seque-se normalmente.
Cris Andrade
Terapeuta Corporal
Espaço Harmonia Essencial
http://www.harmoniaessencial.com.br/

Tóxico escondido no cheiro

Recebi esta reportagem de um amigo e estou compartilhando. A matéria fala sobre o perigo escondido por trás de incensos e essencias. Vale a pena frisar que as essencias citadas são as essencias elaboradas, não os óleos essenciais. Por isso, devemos aromatizar ambientes utilizando óleos essenciais, por serem substancias naturais e não conter quimica.

Clique no link abaixo e leiam a matéria sobre a pesquisa realizada pela Pro Teste.

http://www.acessa.com/saude/arquivo/bonsfluidos/2008/05/09-incensos/proteste.pdf

Abraços,

Cris Andrade
Terapeuta Corporal
Espaço Harmonia Essencial
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sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Terapia das pedras

Por: Thays Biasetti 


Minerais podem ser usados para equilibrar as energias.

As pedras são elementos da natureza muito usados para construções, decorações e até bijuterias. Minerais que fazem uma conexão direta com a natureza e são carregados de energias, podem servir para algo mais sutil, como uma terapia. Além de serem usadas em remédios, para potencializar efeitos, nas medicinas ayurvédicas e chinesas, as pedras podem também ser usadas na partes externas do corpo para tratar problemas. A terapeuta Cynthia Mendes Rajhy, que atende no Espaço Nirvana, no Rio de Janeiro, diz que essa terapia funciona como uma forma de reequilibrar e organizar a frequência de cada  Chakra, promovendo assim uma vida melhor, mais equilibrada e mais consciente. “Os Chakras são como canais de TV; quando bem sintonizados tudo fica mais claro. A harmonização dos chakras é uma terapia eficiente e muito poderosa para  curar questões de medos inconscientes, traumas e até mesmo para relaxar e equilibrar. Nas minhas sessões uso a cura Quântica acompanhada de Reik e magnifild healing (cura magnificada) para remover os nós criados pela mente, que afastam cada vez mais do nosso coração”, comenta.

As pedras são colocadas em pontos específicos do corpo para melhorar o problema que a pessoa estiver passando. Cynthia comenta que a terapia serve para entramos mais em contato com  nossa essência verdadeira e que equilibrar os chakras é um banho na Aura e na Alma. Para descobrir o que se deve tratar, vários fatores são envolvidos, como histórico do paciente e até mesmo a astrologia. “É importante que antes do tratamento a pessoa faça uma consulta para saber o que o terapeuta vai trabalhar nesta pessoa, assim direcionar com mais objetivo e eficiência o tratamento”, explica Cynthia.
lguns minerais funcionam melhor em cada um dos chakras, mas, segundo Cynthia, as principais pedras usadas no tratamento são:
Quartzo bem cristalino para fazer a conexão do Chakra da coroa com o Eu superior.
Ametista para o Terceiro olho ou chakra que conecta com o inconsciente através das glândulas Pituitária, Tálamo e Hipotálamo.
Água marinha ou pedra turquesa no chackra da garganta.
Quartzo rosa e fluorita para o chakra cardíaco.
Topázio imperial ou citrino para o plexo.
Pedra do sol , granada ou rubi para o chakra básico (sacro).


Além do tratamento específico com os chakras, podemos equilibrar as energias a nossa volta usando as propriedades de cada pedra a nosso favor. A terapeuta também indica algumas pedras que devemos carregar na bolsa ou colocar em um cantinho especial da casa.

Hematita, que cria um campo de proteção.
Pirita, que atrai a prosperidade.
Ametista, que transmuta a energia.
Cristal cristalino, que traz a clareza.
Turquesa ou a água marinha, que abre a comunicação em todos os níveis.
E granada, que ativa a sexualidade.

A terapeuta também dá uma dica para começar a usar um mineral, pois esse vem carregado de outras energias e precisa ficar energizado com as suas. Coloque a pedra em um recipiente imerso em água com sal grosso durante uma noite. Depois, basta tirar da água e carregar com sua própria energia.

Fonte: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1351

Venha fazer uma sessão de Terapia com Pedras e Cristais!

Espaço Harmonia Essencial - (011) 5533-5829 / 8305-5521 com Cris Andrade